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北京友谊医院孟化:减肥手术只是推手,而不是终结者

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来源:凤凰网综合

“对于过度肥胖的人而言,减肥手术只能解决生命长河中某个时段的问题,而不是全部问题。”北京友谊医院普外科主任医师孟化说。今年44岁的孟化已做过两百多例减肥手术,两百多名超级巨胖在

图为孟化医生

专家简介:

孟化,医学博士后、主任医师、副教授、研究生导师,首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家。擅长胃肠肿瘤手术、肥胖微创减重手术、糖尿病手术、食管反流手术等疾病。每周二下午北京友谊医院专家门诊。

“对于过度肥胖的人而言,减肥手术只能解决生命长河中某个时段的问题,而不是全部问题。”北京友谊医院普外科主任医师孟化说。

今年44岁的孟化已做过两百多例减肥手术,两百多名超级巨胖在他的手术刀下减去了赘肉,降低了血压血糖,开始了新生,孟化也因此被患者推崇和热爱。

然而,7月7日晚,忙碌了一天的孟化教授在接受记者采访时却强调:“手术只是健康人生的推手,而不是终结者。”

手术只是一个推手,人的意志力更重要

“主要还是靠自己。”孟化告诉记者:“人一生的健康不可能通过一次手术而拥有,手术只是在你人生的关键时刻推了你一把。”

孟化指出,良好的生活方式、生活习惯是非常重要的,“我可以用手术帮助你从300斤减到200斤,但如果你没有养成良好的习惯,体重会很快反弹。

有一次,孟化遇到一位刚做完减肥手术后不久的病人,他一见孟化就立即把手背到身后,孟化马上明白了什么,坚持要他把手伸出来,结果发现,他手里攥着的,是一块榛子巧克力。 孟化非常生气,立刻正色告诉这位病人,像这种高热量的食物是不能碰的,不能因为自己作了减肥手术,就可以从此高枕无忧,像以前那样胡吃海喝,如果不节制,不改变原有的喜好,就会前功尽弃。

“手术只是一个推手。”孟化认真地说,“人的意志力更重要。”

为了说明自己的观点,让患者加深印象,孟化经常给大家讲述米兰提夫和史泰隆的故事。 前世界三级跳远冠军米兰提夫,8岁时患了小儿麻痹,但他并不为疾病所累,坚持自己学走、学跑,研究各种符合自己身体条件的跳远姿势,终于夺得了世界冠军。

米兰提夫回答成功的秘诀时说:“当我参加比赛时,一般人都在看我跳远当时的表现,其实,任何运动比赛的成功,不单决定于他表现的那个时刻,重要的是,决定于他表现之前所做的准备。” “对于减肥患者而言,手术后的各项准备,比如饮食习惯生活习惯等,是起决定作用的。此外,史泰隆的故事同样励志。”孟化说:“立志当演员的他曾因咬字不清屡遭拒绝,后来推销他自己写的剧本时,又被各个电影公司老板们拒绝了1855次,但第1856次,他成功了。”

“手术后,只有坚持良好的习惯,才能真正改变人生。”孟化得出结论。

管住嘴比迈开腿更重要:不喝甜饮料,减少淀粉摄入

俗话说,减肥只需要六个字:管住嘴,迈开腿。“其实,管住嘴比迈开腿更重要。”孟化说。

“出行开车,有空时就玩手机,人们运动的时间大大减少了。”孟化指出,通过运动消耗的热量,所产生的减重效果是有限的,何况肥胖的人由于体重大,过度运动有可能导致关节的损伤。

“肥胖产生的原因是由于高热量食物的摄取,尤其是饮料。”孟化说,一瓶甜饮料所含的热量约为250大卡,而人体一天所需的热量是1200-1800大卡,“如果一天喝上五六瓶饮料,就不需要再吃任何东西了。”

人在摄入甜的食物时会产生愉悦的感受,因此厂家在生产饮料时,会添加糖分以改善口感。殊不知,喝着超爽的饮料,热量却随之超标。

“绿茶,红茶,红牛,脉动等饮料,最好都要节制。”孟化推荐大家饮用零卡路里的矿泉水和纯净水,“取自天然的水,是最好的饮品。”

孟化非常重视对患者的健康教育,日前,他在其公众订阅号“孟化医学在线”上,发表了一篇文章指出,英国政府专家的研究表明,吃饭的时候别喝甜饮料,以防过量摄入糖分,造成安全隐患。

含糖饮料有害健康,而果汁的危害与之不相上下。比如,一杯250毫升的橙汁含有115卡路里的热量,只比一罐可乐低24卡路里。人们只是片面地看重果汁的营养成分,却忽略了随之而来的肥胖症、糖尿病和心脏疾病的患病风险。

除了饮料,孟化认为,中国人对淀粉类食物的偏爱也是导致肥胖的重要因素之一。“山药,土豆,红薯,芋头,米饭,馒头等,这些食物都富含淀粉。”

需要指出的是,一旦远离白饭、面条、面包、水饺等淀粉类食物,用不了几天,就会出现头昏眼花、四肢无力的情形,就会忍不住到厨房耄耋一番。 “所以要科学饮食。”孟化介绍说,胖子一般都是美食家,还都喜欢亲自动手做各种食物,比如肘子、红烧肉等,因此,医院正准备安排专职人员,随时对术后患者的饮食、运动进行引导,“我们把这个岗位叫个案管理师。”

因为减肥而改变的人生

“手术后,她们改变的不仅仅是体重。”孟化非常欣慰地说:“还有人生。”

刚出院不久的一个姑娘,身高一米六五,手术前是240斤,现在是150斤,已经趋于正常体重了,就连原来特别不正常的例假都正常了。“这是个颜值特别高的女孩,应该有九十分以上,以前就是因为太胖而被人笑话,现在瘦下来了,她一下子找回了自信!常常给我们发她的自拍照。”孟化高兴地说。

还有一个十七岁的少女,原先是200斤,从小就因为太胖被人嘲笑冷落,遇到别人要拍照合影时总是默默地躲开,但现在情况发生了逆转,现在的她非常喜欢嘟嘴卖萌,对拍照也不排斥了,因为她现在120斤,已经算是正常体重。“她也通过减重找回了自信!”孟化说。

“这样的例子实在太多了!”说起患者们手术前后的变化,孟化特别开心,这让他特别有成就感。

而在患者的眼中,孟化的好口碑也是一传十,十传百,“现在找我做手术的病人,百分之八十都是我的患者介绍来的。”

6月10日是孟化的生日,患者们都吵着要给他过生日,让原本忙得忘掉了这个日子的他十分感动。

患者们给孟化和他的团队的评价出奇地一致:“孟化主任给人的感觉是文质彬彬,非常亲和。以‘高帅’为特征的孟主任医疗小组成员们,每天忙碌的程度是非常规职业能比的:早8点到10点半间定时的查房,一天1到3场的手术,下午又是不定时的查房,中间还伴有教学任务、专家会诊、门诊安排、病患问诊等等”。

还有一位患者在网上留言说:“有一天我上午10点多发帖寻问病情,晚上8点多就得到了孟大夫的回复,这样的速度真出乎我的意料。孟大夫在百忙之中,能够迅速地回复,让我对病情有个真实的了解,我感到很欣慰。真的很感激!”

在某网站上患者给医生们的评分中,孟化的医术和医德的得分都是100分,这让孟化非常意外。“我非常重视和患者的沟通,基本没有发生过医疗纠纷,但大家给我这么高的评价,我还是挺受激励的。” 在孟化的办公桌上,放着一幅他正策马飞奔的照片,背景是一望无垠的绿色大草原,照片中的这一爿绿意,点亮了他忙碌的工作,让他仿佛触摸到了忙碌背后的意义。

“手术只能解决某个时段的问题,而不是全部问题。”孟化认真地告诉记者:“这不是医学,是哲学,如果患者能弄懂这一点,对手术后如何去生活,是非常有帮助的。”

本文来源:生命第18期《减肥手术只是推手,而不是终结者》

[责任编辑:晏霏霏 PQ016]

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